女人饭后不做九件事，十年后比现在还美
Те дела, которые после обеда женщины не должны делать

1、不要立刻吃水果；
1. Не надо сразу есть фрукты;

2、不要立刻喝茶；
2. Не надо сразу пить чай;

3. 不要立刻吸烟;
3. Не надо сразу курить;

4.不要立刻多饮水;
4. Не надо сразу пить много воды;

5. 不要立刻喝汽水;
5. Не надо сразу пить газированную воду;

6. 不要立刻吃糖;
6. Не надо сразу есть конфеты;

7.不要立刻做剧烈运动;
7. Не надо сразу заниматься сильным спортом;

8.不要立刻看书;
8. Не надо сразу читать книги;

9.不要立刻洗澡.
9. Не надо сразу купаться.