Согласно теории китайской народной медицины, сезон жары – период максимальной активности ян (мужского начала) в природе. В это время надо заботиться о продолжительном поддержании ян в организме. Летом надо сохранять гармонию духа, настраивать себя на положительные эмоции, поддерживать хорошее настроение и проявлять живой интерес к окружающему миру, своим эмоциям и желаниям.

Предлагаем несколькие блюда, которые помогают организму в это жаркое время года.